兒童健腦跆拳道班 2020 

 

課程目標 揉合美國健腦操原素,將其動作融入傳統的跆拳道訓練中, 使學員學會尊師重道外,還能刺激腦部發展、提升骨骼生長發育、培養自信心、自我保護防身目的 。 

 

課 程 大 綱

(一)教導學員尊師重道武術精神。

(二)培養正確運動習慣。

(三)基本動作練習,套拳練習,踢靶練習。

(四)體能遊戲方面,可促使小朋友在柔軟度、協調性、敏捷度、爆發力、肌力及肌耐力得到均衡發展和增強肺活動量等,以達康盛人生之目的。 

 

上 課 衣 服

跆拳道服(請自備或向導師購買)首期可穿運動服 

 

上 課 時 數 

每週上課一次,每堂60-75分鐘 

 

對 象 及 費 用

3-7歲組 每週上課一次, 蓬星期三丶六

備 註

本校將為學員報考每年兩次的色帶晉升考試

師 資

授課導師 袁永宗館長監督,資深教練教授

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